眉毛を生やす方法

眉毛を長くしたい方へ|どうすればいい?3つの秘訣をお伝えします

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眉毛を長くしたい方へ

眉毛を長くするための”3つの秘訣”をお伝えします。

  • 1.毛周期を理解する
  • 2.食生活を見直す
  • 3.目の周りの血行を良くする
  • これらの秘訣は、眉毛を長くするために欠かせない知識です。
    (参考眉毛が薄い悩みに苦しむ前に見直したい3つのこと)

    もし、知識を理解せずに、眉毛を長くしようとすると・・・


    最悪の場合、眉毛が生えてこなくなるかもしれません。

  • あなたは、これら3つの秘訣をご存知ですか?
  • ご存じの方は、本当に理解していますか?
  • 眉毛を長くしたい方へお伝えしたい3つの秘訣

    眉毛を長くする秘訣は、以下の3つの方法があります。

  • 1.毛周期を理解する
  • 2.食生活を見直す
  • 3.目の周りの血行を良くする
  • どの方法も眉毛が長くなる仕組みに注目しています。

    「説明は良いから、手っ取り早く眉毛を長くする方法はないの?」

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    気になる方は、一度公式ページを覗いてみては?

    >>マユライズの公式ページで”ある成分”について調べる

    それでは、時間をかけてじっくりと眉毛を長くしたい方は、
    これから眉毛を長くする3つの秘訣について説明していきます。

    眉毛を長くしたいなら”毛周期”を理解しよう

    眉毛を長くしたい方は、まずはじめに毛周期について理解するのが良いでしょう。

    眉毛には「成長期」「休止期」「退行期」という
    毛周期(ヘアサイクル)があります。

    それぞれの期間を経て、眉毛は伸びたり抜けたりを繰り返し成長しています。


    それぞれの期間の大きな違いは、眉毛の成長が関係しています。

    眉毛は、毛母細胞とよばれる細胞から形成されています。
    毛母細胞が、細胞分裂を繰り返すこで眉毛が長くなります。

    毛母細胞が成長できるのは、毛周期の「成長期」のときだけです。
    成長期に毛母細胞が細胞分裂することで、眉毛はぐんぐんと伸びていきます。

    眉毛の成長が終わるのが休止期で、眉毛が抜け落ちてしまうのが退行期です。

    つまり、眉毛を長くしたい場合は、
    眉毛がぐんぐんと伸びていく「成長期」が大切になってきます。
    (参考眉毛が生え変わる毛周期(ヘアサイクル)について)

    それでは、成長期に眉毛を長くするには、どうしたら良いでしょうか?

    眉毛を長くしたいなら”食生活”を見直そう

    眉毛を形成する毛母細胞は、眉毛の根元にある毛乳頭から栄養を吸収し細胞分裂しています。

    また、眉毛を長くしたい場合は、
    毛乳頭に十分な栄養を蓄える必要があります。

    食生活が乱れたりしていると、眉毛が長くなるのに必要な栄養が不足してしまいます。

    食事は”眉毛が長くなるために必要な栄養””摂取する”重要なポイントです。

    眉毛が長くなるために必要な栄養は以下のモノがあります。

  • 1.眉毛が抜けるのを予防する「鉄分」
  • 2.眉毛に栄養素を運ぶ血液をサラサラにする「飽和脂肪酸」
  • 3.眉毛を抜けるのを防ぐ「ビタミンE」
  • 4.眉毛の発毛・育毛を促進する「亜鉛」
  • 5.眉毛の毛細胞を作る手助けをする「葉酸」

  • 食生活を見直す際に、参考にしてみてはいかがでしょうか?

    >>眉毛を生やす食べ物についてもっと詳しく見る

    眉毛を長くしたいなら目の周りの”血行”を良くしよう

    眉毛が長くなるために必要な栄養は、血液を通って眉毛の根元にある毛乳頭に届けられます。

    眉毛は毛母細胞が毛乳頭にある栄養を摂って成長していきます。

    つまり、血液の血行が悪い眉毛に栄養が届きにくくなってしまいます。

    そこで、目の周りの血行を良くすることで、
    眉毛が長くなるために必要な栄養が届きやすくします。

    仕事や家事の休憩中に、ホットタオルなどで目を暖めてみると良いですよ。
    目疲れも癒やされて、眉毛も長くなりやすくなるので一石二鳥です。

    ホットタオルを用意するのがメンドクサイ場合は、
    ホットアイマスクを使ってみてください。
    (参考眉毛を濃くする方法は?まぶたを暖めて血行を良くするのがポイント!)

    ホットアイマスクは使い捨てタイプなので、衛生的なところが良いですね~。
    Amazonや楽天で購入すれば、格安で手に入れることができます。
    >>amazonでホットアイマスクを探す

    【まとめ】眉毛を長くしたい方へ

    眉毛を長くしたい方法について解説してきました。
    この記事が、あなたの眉毛が長くなる手助けになれば幸いです。

    とにかく1日でも早く眉毛を長くしたい方は、
    眉毛専用の美容液マユライズを使ってみるのもアリだと思いますよ。

    早い方だと、約2週間でマユライズの効果を実感できたようです。
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