眉毛を生やす方法

眉毛を濃くする方法は?地肌を整えて眉毛が生えやすい環境にしよう

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この記事は、眉毛が薄い生えないお悩みの方へ向けて、
眉毛を濃くする方法について、お届けしています。

眉毛を濃くする方法について調べてみると、様々な方法が書かれていますよね~。

食生活を見直すだったり、目の周りを温めるだったり、
一番多い方法は、眉毛専用の美容液を使うことだったりします。

眉毛が薄い生えてこない私達にとって、眉毛を濃くする方法が沢山あるのは良いんですけど、
結局どの方法が一番手っ取り早く眉毛を濃くできるの?

あんたは、そんなお悩みをお持ちではありませんか?

結局のところ、眉毛を濃くするには・・・。

眉毛が生えてくる場所、いわゆる”地肌“を整えなければ、
いくら食生活や目の血行を良くして、眉毛専用の美容液を塗っても意味がありません。

この記事では、

  • ◎なぜ、眉毛を濃くするためには地肌を整える必要があるのか
  • ◎眉毛を濃くするための地肌の整え方
  • について、解説していきます。

    地肌を整えると眉毛は濃くなるの?

    地肌を整える事で、眉毛が濃くなる理由については、
    眉毛の毛周期(ヘアサイクル)が関係しています。

    眉毛は髪の毛と同じで、毛周期(ヘアサイクル)というものがあります。
    毛周期(ヘアサイクル)には、「成長期」、「退行期」、「休止期」の3つの期間があり、
    眉毛はそれぞれの期間を経て、生え変わっていきます。
    (参考眉毛が生え変わる毛周期(ヘアサイクル)について)

    眉毛を濃くする方法としては、「成長期」に眉毛に十分な栄養と酸素を送り届けることです。

    しかし、成長期に眉毛に栄養と酸素を十分に送り届けたとしても、
    眉毛が生えている”地肌”がボロボロでは、スグに抜け落ちてしまいます。

    また地肌がボロボロだと、これから生えてくる眉毛の育ちも悪くなります。
    例え育ったとしても、眉毛が生えている地肌がボロボロな状態だと抜けやすくなってしまいます。

    つまり、成長期の眉毛も、これから生えてくる眉毛も、地肌がボロボロでは濃く生えることができません。
    だから、眉毛を濃くするためには、地肌を整える事が重要なんです。

    眉毛を濃くする秘訣!地肌の整え方

    眉毛を濃くするための地肌の整え方は、以下の4つの方法があります。

  • 1.肌を清潔に保つ
  • 2.保湿をする
  • 3.マッサージをする
  • 4.食生活を見直す
  • それぞれ1~4について、解説していきます。

    眉毛を濃くする地肌の整え方1:肌を清潔に保つ

    眉毛を濃くする地肌の整え方の1つ目は、肌を清潔に保つことです。
    これから生えてくる眉毛にとって、肌が清潔なことは大切なことです。

    特に眉毛の部分は、地肌から皮脂が出やすい部分(Tゾーン)に近いため、
    意識して肌を清潔に保っておかないと、肌トラブルの原因にもなります。

    肌を生活に保つには、まずは余分な皮脂を洗い除くことです。

    あなたは、正しい「クレンジング」と「洗顔」の方法で、顔を洗えていますか?

    男性の方は、ガーッと適当に洗って済ませていませんか?
    女性の方は、メイクをシッカリと落とせていますか?

    男性は男性ホルモンの影響で、特に顔の皮脂が出やすいため、
    過剰に分泌した皮脂が毛穴を塞いでいる可能性があります。

    女性はメイクの洗い残しが、毛穴を塞いでいる可能性があります。

    男性の方も、女性の方も肌に負担をかけないように、優しく洗うことを心がけましょう。
    ゴシゴシと洗ってしまうと、皮膚が傷ついてしまい、肌に負担をかけることに繋がりますよ。

    眉毛を濃くする地肌の整え方2:保湿をする

    眉毛を濃くする地肌の整え方の2つ目は、肌を保湿することです。

    肌を保湿することで、地肌と眉毛の間に潤いが保たれるため、
    肌の乾燥を防ぎ、地肌をすこやかな状態に保つことができます。

    あなたは洗顔後に、化粧水や乳液を肌に塗る際、
    眉毛の部分だけ適当に塗っていませんか?

    眉毛の部分にもしっかりと塗って、地肌の乾燥を防ぐようにしましょう。
    ハンドプレスで、肌にしっかりとなじませるのがコツです。

    眉毛を濃くする地肌の整え方3:マッサージをする

    眉毛を濃くする地肌の整え方の3つ目は、肌をマッサージすることです。

    眉毛が生えている地肌の血行が悪いと、眉毛に栄養や酸素が届きにくくなってしまいます。
    眉毛と地肌の血行をよくするには、目元のマッサージが効果的です。
    (参考眉毛を濃くする方法は?まぶたを暖めて血行を良くするのがポイント!)

    また、目の周りは、皮膚が弱くとてもデリケートな部分です。
    マッサージをする際は、優しくゆっくりと行うようにしましょう。

    眉毛を濃くする地肌の整え方4:食生活を見直す

    眉毛を濃くする地肌の整え方の4つ目は、食生活を見直すことです。

    地肌の細胞や組織を作るには、栄養が欠かせません。
    つまり、あなたの地肌は、日々の食生活から摂取した栄養から出来ています。

    残業続きで仕事が忙しかったり、家事や育児に時間を取られてしまい、
    バランスの崩れた、適当な食事で済ませていませんか?

    地肌の細胞や組織を作るためには、タンパク質やビタミン類が必要です。

    ◎良質なタンパク質
      ・いわし、いくら、牛肉など

    ◎良質なビタミン類
      ・アーモンド、豚や牛のレバー、オリーブオイルなど

    これらの栄養を、意識的に日々の食生活から摂取するように心がけましょう。
    また、これから生えてくる眉毛のために、バランスの取れた食生活を送ることも大切です。
    (参考眉毛を生やす食べ物について)

    眉毛を濃くする方法まとめ

    眉毛を濃くする方法は沢山ありますが、まずは地肌を整えることが大切です。

    地肌を整える前に眉毛を濃くしようと頑張っても、眉毛が生えてくる毛下がボロボロでは、スグに抜け落ちてしまいます。

    まずは、眉毛の生えている地肌を整えること。

    地肌が整えられれば、今生えている眉毛も、これから生えてくる眉毛も、
    ふさふさで濃い眉毛を保つことができますよ。

    「太眉」は優しい印象や、しっかりしている印象を与えてくれる有利な面を持っています。
    そのため、今では自然(ナチュラル)な眉毛がトレンドですね。

    眉毛が薄い生えてこないと焦っている人、細眉にしてしまった人へ。
    まずはあせらずに、日々の眉毛のお手入れをシッカリとしていきましょう。

    もし、とにかく1ミリでも早く眉毛を伸ばしたい!という方は、
    念のため、こちらの眉毛専用の美容液「マユライズ」をご紹介しておきます。

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