この記事では眉毛が生え揃うまでの間にできる「眉毛を早く生やすコツ」をご紹介しています。
眉毛が生え揃うまで約１、２ヶ月かかるといわれています。その間、特に何もしなくても眉毛は自然に生え揃います。
しかし、何か対策を施した方が眉毛は早く生えてくるのは間違いありません。
あなたがこの記事をお読みになれば、もしかしたら1ヶ月経たないうちに眉毛が生え揃うかもしれませんね。
目次
眉毛を少しでも早く生え揃わせるコツ3選
眉毛を少しでも早く生え揃わせるコツは３つあります。
１．眉毛の成長に欠かせない栄養を摂ること
２．眉毛を触ったり抜いたりしないこと
３．眉毛を保湿ケアしてあげること
なぜ１～３を行うことで眉毛が生えやすくなるのか解説していきます。
眉毛の成長に欠かせない栄養を摂ること
どうして眉毛の成長には栄養が欠かせないのでしょうか。
その答えは眉毛が毛母細胞と呼ばれる細胞からできているからです。
眉毛は毛母細胞と呼ばれる細胞からできています。
眉毛1本1本の毛母細胞が増殖することで眉毛は生え揃っていきます。
毛母細胞が増殖(細胞分裂)するために必要なのが栄養です。
つまり栄養が不足していると、毛母細胞は増殖できなくなってしまうんです。
あなたは意識したことないと思いますが、眉毛に必要な栄養は普段あなたが口にしている食事から補給されています。
食事から摂取した栄養は、血液を通って眉毛の根元にある毛乳頭に蓄えられ、毛母細胞が細胞分裂するときに使われます。
毛乳頭に蓄えられている栄養が多ければ多いほど、毛母細胞は活発に活動するため眉毛が生え揃いやすくなります。
眉毛が生え揃うまでの間は食生活に気をつけて過ごしてみるのが良いでしょう。
>眉毛を生やす食べ物まとめ
眉毛を触ったり抜いたりしないこと
眉毛が生え揃うまでの間、眉毛を触ったり抜いたりしないでください。
眉毛を触ったり抜いたりする行為自体が刺激となって、眉毛が抜け落ちてしまいます。
また眉毛を抜くと、眉毛が生えている毛穴を傷つける原因になります。
眉毛の毛穴が傷ついてしまうと、傷口から細菌が侵入して炎症を起こしやすくなってしまいます。
眉毛の毛穴が炎症していると、眉毛が生えにくくなってしまいます。
眉毛が生え揃うまでは眉毛を触らないようにしてください。
どうしても眉毛を整えたい場合は、眉ハサミでカットするのが良いでしょう。
眉毛を保湿ケアしてあげること
眉毛が生え揃うまでの間、できるだけ肌の状態を良好に保っておくことも重要なポイントです。
特に眉毛の部分は乾燥させないようにしましょう。乾燥すると肌のバリア機能が働かなくなってしまい、眉毛の毛穴に皮脂や汚れが溜まりやすくなります。
眉毛の毛穴に皮脂や汚れが詰まってしまい、眉毛が成長するのに邪魔になります。
眉毛が生え揃うまでの間は洗顔と保湿ケアを欠かさないようにしてください。
せっかく眉毛が生えようとしているのに、眉毛の毛穴が詰まっていては生え揃わなくなってしまいます。
眉毛が生え揃うまで約１、２ヶ月と言われている理由
なぜ眉毛が生え揃うまで約１、２ヶ月かかると言われているのでしょうか。
その理由は眉毛の毛周期(ヘアサイクル)が関係しています。
眉毛の毛周期とは眉毛が生え変わるまでのサイクルのことです。
眉毛は「成長期」「退行期」「休止期」という期間で生え変わりしています。
眉毛は一度生えたら生え続けるわけではありません。
生えたら育って、そして抜け落ちるというサイクル(毛周期)があります。
名前の通り「成長期」のときに眉毛は一番成長します。もちろん、成長期がずっと続くわけではありません。
眉毛の毛周期は約4～5ヶ月で1周するといわれていて、そのうち1、2ヶ月が眉毛の成長期に当たります。
つまり眉毛の毛周期が「成長期」であるなら、１、２ヶ月で眉毛は生え揃うことになります。
「なかなか眉毛が生え揃わないなぁ～」と感じている人は、もしかしたら眉毛の毛周期が「退行期」「休止期」かもしれませんね。
ちなみに休止期の眉毛は90％で、成長期の眉毛は10％しかありません。
毛乳頭に十分な栄養が蓄えられたとき、眉毛は成長期に変わると言われています。
まとめ
眉毛が生え揃うまでの期間は眉毛の毛周期が関係しています。
眉毛は毛周期の成長期に一番成長しますが、眉毛全体の10%しか成長期の状態ではありません。残りの90%は休止期や退行期の状態です。
眉毛が生えてくる前の休止期を成長期に変えるためには、眉毛の根元にあるけ乳頭に十分な栄養を蓄えてあげることです。
眉毛の成長に必要な栄養は、あなたが普段口にしている食事から摂取することができます。
しかし忙しい日々を過ごすあなたは、食生活が乱れがちになっているかもしれませんね。
食生活が乱れてしまうと、眉毛に栄養が補給されなくなってしまいます。
バランスの取れた食生活を送ろうとしても、なかなかうまく行きませんよね。
栄養の高いものを意識すれば、そのぶん食費も高くなってしまうし・・・。
食生活を見直すよりも、眉毛の毛穴から直接栄養を補給した方が簡単ですよ。
眉毛の毛穴から直接栄養を補給するアイテムがこちらです。
眉毛が生え揃うまで時間はかかりますので気長に待ちましょう。
(参考：眉毛を早く生やす3つの方法｜最短２週間で効果を実感できます！)
